抑郁症的早期症状可能包括情绪低落、兴趣减退以及躯体症状等。这些表现通常较为隐匿，但仔细观察可发现患者的行为和状态出现明显变化。
1.情绪低落
患者常感到持续的情绪低落，表现为悲伤、空虚或绝望感。这种情绪可能无明显诱因且难以自行缓解，部分人会出现频繁哭泣或情感麻木。患者可能对未来失去希望，产生消极的自我评价，甚至出现自责自罪的想法。
2.兴趣减退
患者对以往热衷的活动逐渐失去兴趣，如放弃兴趣爱好、减少社交活动等。这种变化可能伴随精力下降，导致工作或学习效率降低。严重时可能出现回避人际交往，对周围事物表现出冷漠态度。
3.躯体症状
早期可能出现睡眠障碍，如失眠早醒或嗜睡。部分患者伴有食欲减退或暴饮暴食，体重发生明显波动。其他常见表现包括持续性疲劳、头痛、背痛等无法用生理疾病解释的躯体不适，部分人会出现注意力难以集中、记忆力减退等症状。
若发现自身或他人存在上述表现，建议及时到精神心理科就诊评估。专业的心理量表测评和临床访谈有助于早期诊断，通过规范的药物治疗联合心理干预，多数患者可获得良好预后。日常保持规律作息、适度运动，建立社会支持系统对康复具有积极意义。