旅游回来出现拉肚子可能与饮食不当、病原体感染或旅行者腹泻综合征等因素有关，建议及时明确原因并处理。
1、饮食不当或水土不服
旅游期间可能因饮食不规律、食用生冷或刺激性食物，或饮用当地不同水质的水，导致胃肠道受刺激，出现短暂性腹泻。此类腹泻通常不伴随明显发热或腹痛，调整饮食后多可自行缓解。
2、感染性腹泻
食用被细菌（如大肠杆菌、沙门氏菌）、病毒（如诺如病毒）或寄生虫（如贾第鞭毛虫）污染的食物或水后，病原体侵袭肠道黏膜引发炎症，导致腹泻次数增多，可能伴随腹痛、恶心或低热。此时需进行粪便检测，明确病原体类型后遵医嘱使用蒙脱石散、诺氟沙星或阿苯达唑等药物。
3、旅行者腹泻综合征
前往卫生条件较差的地区时，因接触致病性大肠杆菌等细菌引发腹泻，常伴有腹部绞痛、呕吐或发热。通常需口服补液盐预防脱水，并在医生指导下使用抗生素，如左氧氟沙星、环丙沙星等。
若腹泻症状较轻且无其他不适，可暂时观察并保持清淡饮食。但若出现频繁水样便、血便、持续高热或脱水症状（如口干、尿少），需立即就医进行粪便常规、血常规等检查，避免自行滥用止泻药物掩盖病情。日常注意饮食卫生，避免饮用生水，饭前便后及时洗手。