牙龈红肿出血的治疗方法包括日常护理、药物治疗、牙周治疗、手术治疗以及定期复查，需根据具体病因进行针对性处理。若症状持续加重，建议及时就诊口腔科。
1、日常护理
牙龈红肿出血多由牙菌斑堆积刺激牙龈引起，需加强口腔清洁。建议使用软毛牙刷，采用巴氏刷牙法每日早晚各刷一次，配合牙线或冲牙器清理牙缝。避免进食过硬、过烫食物，减少对牙龈的物理刺激。戒烟戒酒有助于改善牙龈血液循环。
2、药物治疗
急性炎症期可遵医嘱使用复方氯己定含漱液抑制细菌，配合西吡氯铵含片缓解局部肿痛。若存在明显感染，可短期口服阿莫西林胶囊、甲硝唑片等抗生素。牙龈出血明显时，局部涂抹碘甘油有助于收敛止血。
3、牙周治疗
对于牙结石导致的牙龈炎，需通过超声波洁治术清除龈上结石，配合手工刮治术去除龈下结石。中重度牙周炎患者可能需要进行根面平整术，必要时实施牙周翻瓣术消除牙周袋。
4、手术治疗
牙龈增生严重者可通过牙龈切除术修整形态，牙槽骨吸收明显的患者可能需接受引导性骨组织再生术。对于因全身性疾病（如白血病、血小板减少症）引发的牙龈出血，需联合相关科室进行原发病治疗。
5、定期复查
治疗后每3-6个月需进行牙周维护，通过探诊检查牙龈出血指数、牙周袋深度等指标。长期佩戴义齿或正畸矫治器的患者，需定期调整修复体避免压迫牙龈。
出现牙龈红肿出血时，建议避免自行使用止血药物掩盖症状。日常可使用淡盐水漱口暂时缓解不适，但需注意高浓度盐水可能加重黏膜脱水。若伴有牙齿松动、咀嚼无力或全身发热等症状，应立即就医排查牙周脓肿等急症。治疗期间需保持规律作息，适当补充维生素C增强牙龈抵抗力。