乳房有肿块可能是生理性原因所致，也可能与乳腺增生、乳腺纤维腺瘤、乳腺炎等疾病原因有关，建议及时就诊明确具体病因。
1、生理性原因
乳房肿块可能与激素水平波动有关。例如女性月经来潮前，体内雌激素水平升高会刺激乳腺组织增生，可能出现结节或团块感，月经结束后可自行缓解。妊娠期、哺乳期乳房腺泡增生也可能形成暂时性肿块，一般无需特殊处理。
2、乳腺增生
乳腺增生是乳腺组织过度生长引起的良性疾病，典型表现为乳房胀痛和结节感，肿块质地较韧且边界不清，可能与情绪紧张、内分泌失调有关。症状明显时可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药缓解。
3、乳腺纤维腺瘤
该病多见于年轻女性，肿块呈圆形或椭圆形，表面光滑且活动度好，与雌激素刺激相关。通常生长缓慢，若体积较小可定期复查乳腺超声，若持续增大需通过微创手术切除。
4、乳腺炎
哺乳期乳汁淤积可能引发细菌感染，导致乳房红肿热痛并形成硬块，伴有发热等症状。需遵医嘱使用头孢克肟片、阿莫西林胶囊等抗生素治疗，同时配合热敷、排空乳汁等护理措施。
若乳房肿块持续存在或伴有乳头溢液、皮肤凹陷等情况，需及时进行乳腺超声、钼靶X线等检查排除乳腺癌风险。日常应避免挤压乳房，保持情绪稳定，建议每年进行乳腺专科体检。