手水肿的消除方法通常包括日常调理、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。若水肿症状持续或加重，建议及时就医明确病因后选择合适方案。
1、日常调理
减少盐分摄入可降低体内水钠潴留，避免长时间保持同一姿势，适当活动手指关节或抬高上肢，有助于促进静脉回流。日常可穿戴压力手套，通过外部压力辅助减轻组织液渗出。
2、物理治疗
局部冷敷可使毛细血管收缩，减少炎性物质渗出，适用于外伤或急性炎症导致的水肿。慢性水肿可采用热敷，温度控制在40-45℃之间，每日2-3次，每次15分钟，能促进血液循环和淋巴回流。
3、药物治疗
遵医嘱使用氢氯噻嗪片、呋塞米片等利尿剂可排出多余水分，但需注意电解质监测。若为过敏反应所致，可短期使用氯雷他定片。合并感染时需用头孢克肟胶囊等抗生素，血管病变者可搭配地奥司明片改善微循环。
4、手术治疗
严重静脉曲张患者可行静脉剥脱术，淋巴水肿者可考虑淋巴管-静脉吻合术。创伤性水肿合并血肿时需切开引流，肿瘤压迫引起的水肿需切除占位病变。
出现手部水肿建议先排查诱因，避免自行滥用利尿药物。长期水肿患者需完善肝肾功能、心脏彩超、甲状腺功能等检查。治疗期间注意记录水肿变化情况，定期复查电解质水平，穿着宽松衣物避免局部压迫。