月经期间一般不建议进行汗蒸。汗蒸属于高温环境下的活动，可能加重经期不适或引发其他健康问题，具体需结合个人身体情况综合判断。
月经期间女性身体较为虚弱，汗蒸可能导致大量出汗，引起体液流失和电解质紊乱。高温环境还可能促进血液循环加速，使子宫血管扩张，导致经血量增多或经期延长。部分女性在经期会出现头晕、乏力等症状，此时进入密闭的高温环境可能加重这些不适感。
汗蒸时皮肤毛孔处于开放状态，经期女性抵抗力相对较低，可能增加细菌感染的风险。特别是对于有痛经史、经期出血量较大或存在妇科炎症的女性，更应避免在此期间进行汗蒸。月经结束后1-2天，待身体状态恢复平稳，可酌情考虑进行汗蒸。
日常应注意经期保暖，避免剧烈运动和过度劳累。若在经期出现严重不适症状，建议及时就医检查。进行任何养生保健项目前，最好咨询专业医师意见。