大姨妈期间，一般不建议进行汗蒸。因为汗蒸会导致身体温度升高，可能加重经期不适，如痛经、月经量增多等。
汗蒸时，身体会大量出汗，这可能会使身体脱水，影响血液循环，对月经期间的女性来说，这可能会加剧痛经症状。此外，汗蒸环境的高温和湿度可能会为细菌提供繁殖的环境，增加感染的风险。在月经期间，女性的身体抵抗力相对较弱，更容易受到外界因素的影响。例如，非甾体抗炎药如布洛芬、吲哚美辛和阿司匹林，可以在医生指导下用于缓解痛经；而抗抑郁药如氟西汀、帕罗西汀，有时也被用于治疗经前期综合征。但这些药物的使用都应在医生的指导下进行。
因此，建议在月经期间避免汗蒸，选择更为温和的放松方式，如散步、瑜伽等，以保持身体舒适和健康。