孩子打嗝时可通过调整喂养方式、拍嗝、适当保暖、分散注意力以及遵医嘱用药等方式缓解。打嗝是膈肌痉挛的表现，一般无需过度担心，但若持续不缓解或伴随其他症状，需及时就医。
1、调整喂养方式
喂养时需避免孩子进食过快、过急，尤其是母乳喂养的母亲需注意自身饮食，避免摄入过多生冷或产气食物。喂奶后应竖抱孩子15-20分钟，减少胃部气体潴留。
2、拍嗝
喂奶后可将孩子竖抱，头部靠在家长肩上，用手掌呈空心状由下往上轻拍背部，帮助排出胃内空气。拍嗝时需注意力度适中，避免用力过猛引发不适。
3、适当保暖
腹部受凉可能刺激膈肌痉挛。可用温热毛巾敷于孩子腹部，或调整室内温度至24-26℃，同时穿着宽松衣物避免腹部受压。
4、分散注意力
通过轻柔按摩腹部、玩具逗引或播放舒缓音乐转移孩子注意力，有助于缓解神经兴奋性，减轻膈肌痉挛频率。
5、药物治疗
若打嗝频繁且影响进食睡眠，可遵医嘱使用枯草杆菌二联活菌颗粒调节胃肠功能，双歧杆菌三联活菌散改善肠道菌群，或短期服用多潘立酮片促进胃排空。需严格遵循医生指导用药。
日常需注意少量多次喂养，避免过度饥饿后急促进食。若打嗝持续超过24小时，或伴有呕吐、拒食、发热等症状，需及时儿科就诊排查胃肠疾病、神经系统异常等病理因素。切勿自行使用镇静药物或偏方处理。