头部出汗多可以通过日常调理、物理治疗、药物治疗、心理治疗等方式进行改善。具体方法需根据病因选择，必要时需就医明确诊断。
1、日常调理
若头部多汗与高温环境、剧烈运动等生理因素有关，可通过调整环境温度、减少辛辣刺激性食物摄入、保持头皮清洁干燥等方式缓解。日常可选择透气性好的帽子或发带，避免过度包裹头部。
2、物理治疗
局部使用氯化铝止汗剂可暂时减少汗液分泌，需在医生指导下使用。部分患者还可尝试离子导入疗法，通过弱电流调节汗腺功能，但需在专业医疗机构操作。
3、药物治疗
对于多汗症患者，可遵医嘱使用格隆溴铵片、盐酸奥昔布宁片等抗胆碱能药物抑制汗腺分泌。若伴随焦虑症状，短期使用劳拉西泮片等抗焦虑药物可能有辅助作用。
4、心理治疗
精神紧张、焦虑等心理因素引发的多汗，可通过认知行为疗法、冥想训练等心理干预手段调节自主神经功能，建议每周进行2-3次放松训练。
频繁头部出汗且伴随心悸、消瘦等症状时，建议及时就诊内分泌科排除甲状腺功能亢进、糖尿病等疾病。治疗期间应保持规律作息，避免自行使用偏方或过量止汗产品，防止堵塞毛孔引发毛囊炎。用药需严格遵循医嘱，抗胆碱药物可能出现口干、视力模糊等副作用，用药期间需注意观察。