杜仲精油作为植物提取物，通常被认为具有活血化瘀、强筋健骨、缓解肌肉疼痛、促进局部循环以及舒缓压力等功效和作用。其作用机制多与传统中医理论及现代芳香疗法相关，但具体效果因人而异。
1、活血化瘀
杜仲精油可通过促进局部血液循环，帮助消散瘀滞。中医理论认为其能疏通经络，改善气血运行不畅引起的肿胀或疼痛，适用于运动后局部瘀血的辅助调理。
2、强筋健骨
根据中医理论，杜仲入肝肾经，其精油可能通过透皮吸收发挥补益作用，有助于缓解腰膝酸软、关节乏力等不适，常被用于按摩改善筋骨疲劳。
3、缓解肌肉疼痛
精油的温热特性可帮助放松紧绷的肌肉组织，减少乳酸堆积带来的酸痛感。局部涂抹配合适度按摩，可能对肩颈或腰背部的劳损性疼痛产生舒缓效果。
4、促进局部循环
杜仲精油中的挥发性成分可能通过刺激皮肤毛细血管扩张，增加局部血流量，从而改善手脚冰凉或轻度水肿等问题，但作用较表浅且短暂。
5、舒缓压力
作为芳香疗法的一种，其气味可能通过嗅觉神经影响情绪中枢，帮助缓解紧张焦虑感。可配合香薰使用，但效果缺乏明确医学证据支持。
使用杜仲精油前建议进行皮肤敏感测试，避免直接接触黏膜或破损部位。若存在严重疼痛、外伤或慢性疾病，需及时就医接受规范治疗。精油不能替代药物，日常使用应遵循专业芳疗师或医生的指导建议。