浑身没有劲儿可能是生理性原因所致，也可能与贫血、甲状腺功能减退等疾病原因有关，建议及时就诊明确具体病因。
1、生理性原因
近期过度劳累、睡眠不足、精神压力大等因素均可能导致身体能量消耗增加或恢复不足，从而出现全身乏力、精神不振等症状，这类情况通常无需特殊治疗，通过调整作息、保证充足睡眠、适当放松心情后，症状可逐渐缓解。
2、贫血
当血红蛋白浓度降低导致血液携氧能力下降时，身体各组织器官可能出现缺氧，表现为乏力、头晕、面色苍白等。临床可根据贫血类型选择治疗方案，缺铁性贫血患者可遵医嘱服用琥珀酸亚铁片、蛋白琥珀酸铁口服溶液等补铁剂，巨幼细胞性贫血需补充维生素B12或叶酸。
3、甲状腺功能减退
甲状腺激素分泌不足会导致机体代谢率降低，出现易疲劳、畏寒、体重增加等症状。确诊后需长期服用左甲状腺素钠片进行激素替代治疗，用药期间需定期监测甲状腺功能，根据检查结果调整剂量。
若乏力症状持续存在或伴随其他异常表现，建议及时就诊进行血常规、甲状腺功能、血糖检测等检查。日常生活中需注意劳逸结合，保持均衡饮食，避免过度节食或偏食。药物使用需严格遵循医嘱，不可自行调整剂量或停药。