快速排尿的方法通常包括物理刺激、调整体位、药物治疗、导尿术以及控制饮水量等，具体需根据个体情况选择。如果无法自行排尿，建议及时就医处理。
1、物理刺激
可以通过轻轻按压下腹部或听流水声的方式刺激排尿反射，这些方法通过神经反射作用促进膀胱收缩，帮助尿液排出。
2、调整体位
男性站立排尿比坐位更利于放松盆底肌肉，女性可选择身体前倾姿势。特殊情况下如卧床患者，可抬高床头30度帮助排空膀胱。
3、药物治疗
在医生指导下可以使用呋塞米片、氢氯噻嗪片、托拉塞米片等利尿剂，这类药物通过抑制肾小管对钠的重吸收，增加尿液生成速度，但可能引起电解质紊乱。
4、导尿术
对于尿潴留患者，需由医护人员进行导尿管插入。操作时需严格消毒尿道口，使用硅胶材质导尿管可减少黏膜损伤风险。
5、控制饮水量
短时间内大量饮水500-800ml可增加膀胱充盈感，但心肾功能不全者需谨慎。日常建议保持每日1500-2000ml的规律饮水量。
长时间憋尿可能引发膀胱炎或肾功能损伤。若出现排尿困难超过8小时，或伴有下腹疼痛、血尿等症状，应立即到急诊科就诊。使用利尿药物前需完善肾功能检查，导尿操作后需注意预防尿路感染。