野坝蒿茶作为传统中草药茶饮，一般具有清热解毒、消食化积、祛风除湿、缓解咽喉肿痛以及辅助改善感冒症状等功效和作用。
1、清热解毒
野坝蒿性味苦寒，中医认为其能清除体内热毒，可用于缓解因上火引起的口舌生疮、目赤肿痛等症状。现代研究显示其可能通过调节体内炎症因子发挥作用。
2、消食化积
该茶饮含有挥发性成分，能刺激消化液分泌，帮助分解油腻食物。对于饮食积滞引起的腹胀、嗳气等症状，适量饮用可促进胃肠蠕动改善不适。
3、祛风除湿
中医理论中野坝蒿具有祛除风湿邪气的特性，对于湿热引起的关节酸痛、肢体沉重感有一定缓解作用，常与其它祛湿药材配伍使用。
4、缓解咽喉肿痛
茶汤中的活性成分具有抗菌抗炎作用，能减轻咽喉部黏膜充血水肿。用温热茶汤含漱或饮用，可辅助改善急慢性咽炎患者的局部不适。
5、辅助改善感冒症状
对于风热感冒初起阶段的发热、头痛症状，野坝蒿茶可通过发汗解表作用帮助退热，其中含有的黄酮类物质能增强机体抗病毒能力。
需注意野坝蒿茶性质偏寒，脾胃虚寒者应慎用。建议每日饮用不超过500ml，持续饮用不宜超过7天。孕妇、哺乳期妇女及慢性病患者饮用前需咨询中医师，避免与寒凉药物同服。如饮用后出现腹泻等不适，应立即停用并就医。