左腿感觉累可能是生理性原因所致，也可能与血液循环障碍、腰椎病变等疾病因素有关。长期出现此类症状或伴随其他不适时，建议及时就医明确病因。
1、生理性原因
长时间站立、行走或剧烈运动可能导致左腿肌肉疲劳，引发酸胀、乏力感。肌肉在持续收缩过程中会产生乳酸堆积，若未充分休息或拉伸，容易加重不适感，这类情况通常在充分休息、局部热敷后1-2天内自行缓解。
2、血液循环障碍
下肢静脉曲张或动脉供血不足时，腿部肌肉无法获得充足氧气和营养。静脉回流受阻会导致代谢废物蓄积，表现为腿部沉重感、易疲劳，严重时可能出现皮肤温度改变或肿胀。临床常用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物改善循环，同时配合弹力袜治疗。
3、腰椎病变
腰椎间盘突出症或椎管狭窄可能压迫坐骨神经，引发神经支配区域的异常感觉，这类疾病除腿部疲劳感外，常伴有腰部疼痛、肢体麻木或放射性疼痛。甲钴胺片、维生素B1片等神经营养药物配合牵引治疗，可帮助缓解神经压迫症状。
日常应注意避免久站久坐，每1小时变换体位并适当活动下肢。睡眠时可将腿部垫高15-20厘米促进血液回流。若症状持续超过1周，或出现单侧肢体肿胀、皮肤颜色改变等情况，需及时到骨科或血管外科就诊，通过下肢血管超声检查、腰椎MRI等检查明确诊断。