血压快速升高时，一般可通过药物干预、调整姿势、缓慢深呼吸等方式暂时控制，但需注意这些方法不能替代规范治疗。若血压显著升高或伴随头晕、胸痛等症状，应立即就医。
1、药物干预
若患者已确诊高血压并随身携带医嘱药物，可遵医嘱舌下含服硝苯地平片、卡托普利片等速效降压药，这类药物能通过扩张血管快速降低血压，但需严格遵循医生指导使用，不可自行调整剂量或用药频次。
2、调整姿势
血压突然升高时建议保持坐位或半卧位，双腿自然下垂，避免突然站立或剧烈活动。此姿势可减少心脏负荷，促进血液回流，有助于缓解血压急剧上升带来的不适感。
3、缓慢深呼吸
缓慢的深呼吸可通过激活副交感神经降低交感神经兴奋性，从而暂时减缓心率、放松血管。具体方法为用鼻吸气4秒，屏息2秒，再用嘴缓慢呼气6秒，循环5-10分钟。
需特别注意的是，上述方法仅适用于血压一过性升高的应急处理。高血压患者日常应坚持规范服用氨氯地平片、缬沙坦胶囊等长效降压药物，同时保持低盐饮食、规律运动，每日监测血压变化。若收缩压持续超过180mmHg或舒张压超过120mmHg，并伴随视物模糊、剧烈头痛等症状，提示可能出现高血压危象，必须立即拨打急救电话或前往急诊科就诊。