一般情况下，少量误食头发可能不会引起明显不适，但大量摄入或长期积累可能对消化道产生不良影响。头发的主要成分是角蛋白，无法被人体消化吸收，通常可随粪便排出体外。
若误食头发量较少，通常不会引发明显症状。头发进入消化道后，会在胃肠蠕动作用下逐渐向下移动，最终通过排便排出体外。由于头发无法被消化酶分解，排出时可能保持完整形态。若头发进入胃部后缠绕成团，可能引起胃部胀满感或轻微恶心感。
若一次性吞入大量头发或长期误食，可能增加消化道梗阻风险。头发在肠道内可能与其他食物残渣缠绕形成毛石，导致肠腔狭窄或堵塞，出现腹痛、呕吐、排便困难等症状。这种情况在长期存在异食癖的人群中相对多见，需及时就医处理。
误食头发后建议密切观察自身症状。若出现持续性腹痛、呕吐、无法排便等异常表现，应立即到消化内科就诊。日常应注意避免误食头发等异物，家长需加强对幼儿的看护，防止其啃咬头发或玩偶毛发。