身高161厘米的女性标准体重通常在49~60公斤之间，具体数值需结合体型、肌肉含量等因素综合判断。常用的计算方法包括BMI指数和世界卫生组织的标准体重公式，可作为参考。
BMI指数通过体重除以身高的平方计算，正常范围为18.5~24。例如身高1.61米的女性，体重在48~62公斤之间均属于正常区间。另一种计算方法是世界卫生组织公式，即（身高-70）0.6，得到54.6公斤左右，上下浮动10%仍属于合理范围。由于个体存在骨架大小、肌肉比例等差异，实际标准体重可能略有不同。
建议通过均衡饮食和适度运动维持健康体重。若体重持续低于45公斤或超过65公斤，可能提示营养不良或肥胖风险，可咨询医生或营养师进行专业评估。日常可通过测量腰围、体脂率等指标更全面了解身体状况。