眼睛近视又花眼可以通过佩戴双光眼镜、渐进多焦点眼镜、角膜接触镜、屈光手术以及日常护理等方式改善症状。建议及时就医检查，根据医生指导选择适合的矫正方案。
1、佩戴双光眼镜
双光眼镜镜片分为上下两个区域，上半部分用于矫正近视，帮助看清远处物体；下半部分加入正镜片矫正老花，方便阅读或近距离工作。这种方式适合同时需要远、近视力矫正的人群，但镜片存在明显分界线，部分人需要适应期。
2、渐进多焦点眼镜
镜片采用渐变设计，从上至下度数逐渐过渡，可同时满足远、中、近距离的视力需求，外观无分界线更美观。但周边区域可能存在轻微变形，需通过调整头部位置适应不同距离的焦点切换。
3、角膜接触镜
可选择多焦点设计的软性或硬性角膜接触镜，通过不同区域的镜片度数实现远近视力的同步矫正。部分人还可采用单眼视矫正法，即一眼矫正近视用于看远，另一眼保留一定度数用于看近，但立体视觉可能受影响。
4、屈光手术
对于符合条件者，可通过激光角膜切削术（如LASIK）调整角膜曲率，或植入多焦点人工晶体改善视力。手术可减少对眼镜的依赖，但需评估角膜厚度、眼压及眼底健康状况，术后可能出现眩光或干眼等并发症。
5、日常护理
保持良好用眼习惯，每用眼40分钟休息5分钟，适当做眼球转动或远眺训练。增加富含维生素A、叶黄素的食物如胡萝卜、蓝莓等，避免长时间使用电子产品。定期复查视力，及时调整镜片度数。
若出现视物模糊加重、眼胀头痛等症状，应及时到眼科进行验光、眼压及眼底检查。医生会根据近视度数、老花程度及用眼需求制定个性化矫正方案，避免自行购买不合适的老花镜加重视疲劳。术后患者需遵医嘱使用人工泪液，并按时复查角膜恢复情况。