女性漏尿的治疗方法主要包括盆底肌锻炼、药物治疗、手术治疗、生活方式调整以及电刺激治疗等，需根据具体病因选择合适方案。建议及时就医检查，明确原因后遵医嘱干预。
1、盆底肌锻炼
对于压力性尿失禁患者，凯格尔运动是基础治疗手段。通过反复收缩和放松盆底肌群，可增强尿道括约肌力量。每日进行3-4组，每组10-15次收缩，坚持3个月以上多数患者漏尿症状可改善。
2、药物治疗
急迫性尿失禁可遵医嘱使用盐酸奥昔布宁片、托特罗定缓释片等抗胆碱能药物降低膀胱敏感度。绝经后女性配合雌三醇乳膏局部使用，有助于改善尿道黏膜萎缩。需注意药物可能引起口干、便秘等副作用。
3、手术治疗
中重度压力性尿失禁可采用无张力尿道中段悬吊术，通过植入人工吊带增强尿道支撑。该术式创伤较小，术后控尿有效率可达85%以上。膀胱颈悬吊术适用于解剖结构严重异常者。
4、生活方式调整
控制体重指数在24以下，BMI每降低5%可减少漏尿频率30%-40%。减少咖啡因及碳酸饮料摄入，每日液体摄入量控制在2000ml左右，睡前2小时限制饮水。
5、电刺激治疗
通过阴道电极发射低频电流，诱导盆底肌节律性收缩。每周2次，每次20分钟，疗程6-8周，可作为保守治疗的补充手段。生物反馈疗法同步监测肌肉收缩力度，帮助患者掌握正确锻炼方法。
漏尿症状持续存在时应尽早就诊泌尿外科或妇科，通过尿流动力学检查明确尿失禁类型。治疗方案需结合年龄、生育需求、症状严重程度综合制定，切忌自行购买收敛类药物。治疗期间建议记录排尿日记，客观评估干预效果，必要时调整治疗方案。