产后月经恢复的时间因人而异，主要与是否哺乳、激素水平及个体差异有关。通常不哺乳的女性可能在产后6-10周恢复月经，而哺乳的女性可能推迟至4-6个月甚至更久。
哺乳是影响月经恢复的重要因素。母乳喂养会刺激泌乳素分泌，抑制卵巢排卵功能，从而延缓月经复潮。部分女性在哺乳期间可能出现暂时闭经，但需注意哺乳并非绝对避孕手段，仍有意外妊娠可能。
个体差异也会导致月经恢复时间不同。部分女性在产后1-2个月即恢复月经周期，而有些哺乳期女性可能持续闭经至断奶后1-2个月。这种差异与遗传因素、营养状况及身体恢复速度密切相关。
若产后超过1年未恢复月经或出现异常出血，建议及时就医检查。妇科医生可通过激素检测、超声检查等手段评估子宫内膜修复情况，排除妊娠、甲状腺功能异常等潜在问题。哺乳期女性需注意保持均衡营养，避免过度劳累，有助于生殖系统功能恢复。