第一次来月经的持续时间通常为3-7天，具体天数因人而异。由于个体激素水平、体质差异等因素，部分女性可能出现经期较短或略长的情况，但一般不会超过10天。
月经初潮是女性进入青春期的标志之一，此时体内激素水平尚未完全稳定，可能导致月经周期和经期长度不规律。若初潮后持续出现经期过长或过短，需考虑是否存在内分泌紊乱、子宫内膜异常或生殖系统发育问题。此外，过度节食、剧烈运动或精神压力也可能影响经期。
建议女性在初潮后观察自身月经情况，若经期持续超过10天或少于2天，并伴有腹痛、头晕等异常症状，需及时就医检查。日常应注意保持规律作息，避免过度劳累，适当补充营养以维持内分泌稳定。