经常全身发抖可能与情绪紧张、寒冷刺激等生理性原因有关，也可能是甲状腺功能亢进症、低血糖、帕金森病等病理性原因所致。建议根据具体原因进行日常调理或遵医嘱治疗。
1、情绪紧张
焦虑、恐惧等情绪波动可能导致交感神经兴奋，引发全身发抖。这类情况一般无需特殊治疗，可通过深呼吸、听音乐等方式放松情绪，症状通常可自行缓解。
2、寒冷刺激
长时间处于低温环境可能导致肌肉震颤产热。建议及时增添衣物或转移至温暖环境，适当饮用温水，通常发抖症状会逐渐消失。
3、甲状腺功能亢进症
甲状腺激素分泌过多可能引起神经肌肉兴奋性增高，出现手抖、心慌、多汗等症状。一般需要遵医嘱使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲状腺药物，或进行碘-131放射治疗。
4、低血糖
血糖水平低于3.9mmol/L时，可能引发肢体颤抖、头晕、冷汗等症状。建议立即进食糖果、饼干等含糖食物，糖尿病患者需随身携带葡萄糖片，严重者需及时就医静脉注射葡萄糖。
5、帕金森病
该病可能导致静止性震颤和肌强直，常见于中老年人群。通常需要遵医嘱使用盐酸苯海索片、盐酸普拉克索片等药物控制症状，部分患者可能需要接受脑深部电刺激术治疗。
若排除生理性因素后仍有频繁发抖症状，建议及时到内分泌科或神经内科就诊，通过甲状腺功能检测、血糖监测、头颅MRI等检查明确病因。日常生活中需注意保持规律作息，避免过度劳累和情绪激动，均衡饮食并适当进行体育锻炼。用药治疗需严格遵循医嘱，不可自行调整药物剂量或停药。