肛门脱出通常可通过手法复位、药物治疗、胶圈套扎、注射疗法及手术治疗等方式进行改善，具体需根据病因和病情选择。若出现嵌顿、坏死等情况，需立即就医处理。
1、手法复位
适用于轻度脱出且无水肿、坏死者。操作前需清洁肛门，取侧卧位并放松臀部肌肉，用凡士林或石蜡油润滑手指，将脱出物缓慢推回肛内。复位后需卧床休息30分钟，避免立即站立或活动。
2、药物治疗
若脱出由痔疮引起，可遵医嘱使用复方角菜酸酯乳膏、马应龙麝香痔疮膏等外用药减轻水肿。配合口服地奥司明片、痔速宁片等改善静脉循环，但药物无法根治结构性病变。
3、胶圈套扎
适用于内痔导致的脱出。通过器械将橡胶圈套扎在痔核根部，阻断血流使其逐渐萎缩。该方法创伤小，但可能需要多次治疗，术后可能出现肛门坠胀感。
4、注射疗法
将硬化剂（如消痔灵注射液）注射至脱出黏膜下层，通过化学刺激产生纤维化固定。适用于轻度直肠黏膜脱垂患者，需由专业医生操作避免感染或组织坏死。
5、手术治疗
反复脱出或全层直肠脱垂者需行Altemeier手术、Delorme手术等。痔疮严重者可选择吻合器痔上黏膜环切术，术后需保持排便通畅，定期进行肛门功能锻炼。
日常应避免久站久坐，排便时勿过度用力。饮食需增加膳食纤维摄入，如燕麦、火龙果等，每日饮水量不低于1500ml。若脱出物无法自行回纳或伴剧烈疼痛、出血，应立即前往肛肠科就诊，排除绞窄性肠梗阻等急症。治疗期间禁止进行负重运动或长时间蹲便。