自慰是正常的生理行为，但过度或不当的自慰可能引起身体不适，通常与生理性因素、心理性因素或疾病因素有关。若出现异常症状，建议及时就医明确具体原因。
1、生理性因素
频繁或动作粗暴的自慰可能导致生殖器局部反复充血、水肿，出现尿频、尿痛、腰酸等症状。这类情况通常通过减少频率、调整方式、局部热敷等护理后可逐渐缓解。
2、心理性因素
部分人可能因对自慰的错误认知产生焦虑、内疚等情绪，引发失眠、注意力下降等躯体化症状。建议通过正规渠道获取性知识，必要时进行心理咨询。
3、疾病因素
长期过度自慰可能诱发前列腺炎、精囊炎或尿路感染。此类疾病可能出现会阴胀痛、血精、尿道灼热等症状，需进行前列腺液检查、尿常规等确诊。治疗可遵医嘱使用左氧氟沙星片、头孢克肟胶囊、塞来昔布胶囊等药物。
日常需注意保持适度频率，避免使用异物或刺激性工具。若出现持续性疼痛、异常分泌物或情绪障碍，应及时到泌尿外科或心理科就诊。注意生殖器清洁，穿着透气内裤，避免因过度担忧加重心理负担。