舌头发麻可能是生理性原因所致，也可能与神经损伤、脑血管疾病等病理性原因有关。若长期存在或伴随其他症状，建议及时就医明确病因。
1、生理性原因
食用过烫、辛辣食物或接触某些过敏原，可能刺激舌部黏膜引发暂时性麻木感。此外，长期偏食导致维生素B12、叶酸等营养素缺乏，可能影响神经功能，这类情况通常调整饮食后能逐渐缓解，必要时可遵医嘱服用复合维生素B片、维生素B12片等补充剂。
2、神经损伤
三叉神经、舌咽神经等颅神经受损可能引起舌部感觉异常，常见于外伤、拔牙手术并发症或病毒感染。患者可能同时伴有面部疼痛、味觉减退等症状。治疗需针对病因，可遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片等营养神经药物，或采用针灸等物理疗法。
3、脑血管疾病
脑梗死、短暂性脑缺血发作等疾病可能影响中枢神经系统，导致舌头发麻、言语不清、肢体无力等症状。急性发作需立即就医，确诊后可遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等抗血小板药物，配合丁苯酞软胶囊等改善脑循环药物。
日常应注意保持口腔卫生，避免频繁伸舌自检造成刺激。若麻木感持续超过48小时，或伴随头痛、眩晕等症状，需及时到神经内科就诊，通过颅脑CT、血糖检测等检查明确诊断。切勿自行服用活血类药物，以免延误病情或加重出血风险。