抗糖丸作为膳食补充剂，通常具有辅助抗氧化、改善皮肤状态、调节糖代谢、缓解疲劳以及保护心血管等功效，但也可能引起胃肠道不适、过敏反应等副作用。其具体效果和安全性需结合个体情况评估。
1、辅助抗氧化
抗糖丸中的某些成分可能通过抑制糖基化终末产物的生成，减少自由基对细胞的损伤，从而发挥抗氧化作用。但相关研究多处于动物实验阶段，人体效果尚需进一步验证。
2、改善皮肤状态
部分抗糖丸声称能减少皮肤胶原蛋白的糖化反应，改善皮肤弹性。这种作用机制可能与调节血糖波动间接相关，实际临床证据仍较缺乏。
3、调节糖代谢
个别成分如α-硫辛酸等可能通过增强胰岛素敏感性辅助调节血糖，但无法替代降糖药物。糖尿病患者擅自服用可能延误正规治疗。
4、缓解疲劳
含有的B族维生素等成分可能参与能量代谢，对于因营养缺乏导致的疲劳感或有一定改善作用，但过度依赖可能掩盖潜在疾病症状。
5、保护心血管
部分抗糖丸中添加的植物提取物可能通过调节血脂代谢发挥辅助作用，但心血管疾病患者仍需以规范用药和生活方式干预为主。
抗糖丸可能引发恶心、腹胀等消化道反应，长期服用可能加重肝肾代谢负担。孕妇、哺乳期女性及过敏体质者需慎用。日常控糖更应注重均衡饮食和规律运动。