痛风患者通常可以吃低嘌呤食物、富含维生素C的水果以及碱性食物等，同时需遵医嘱使用降尿酸药物。日常合理调整饮食结构有助于控制病情，但药物需在医生指导下使用。
1、低嘌呤食物
痛风与体内尿酸水平升高有关，日常应选择嘌呤含量较低的食物，如大部分蔬菜、水果、蛋类、牛奶等。这类食物不会明显增加尿酸生成，有助于减少痛风发作风险。避免食用动物内脏、海鲜、浓肉汤等高嘌呤食物。
2、富含维生素C的水果
维生素C可促进尿酸排泄，适量食用橙子、草莓、猕猴桃、樱桃等水果有益。但需注意果糖含量较高的水果可能增加尿酸生成，如荔枝、龙眼等应限制摄入。
3、碱性食物
苏打水、黄瓜、芹菜、土豆等碱性食物有助于碱化尿液，促进尿酸溶解和排泄。适量摄入可辅助调节尿液酸碱度，但效果有限，不能替代药物治疗。
痛风患者若血尿酸水平持续偏高，需遵医嘱使用非布司他片、苯溴马隆片、别嘌醇片等药物控制。日常还应注意每日饮水2000ml以上，限制酒精摄入，避免剧烈运动。定期监测血尿酸水平，若出现关节红肿热痛等症状，应及时就诊调整治疗方案。