氮气对人体的危害主要包括缺氧窒息、减压病以及工业环境中的潜在风险。虽然氮气本身无毒，但在特定条件下可能引发严重健康问题。
1、缺氧窒息
氮气在空气中占比约78%，但高浓度氮气会直接降低氧气含量。当环境中氮气浓度超过84%时，氧气含量可能低于维持生命所需的16%，导致人体出现头晕、呼吸困难、意识模糊等症状，严重时可在数分钟内引发窒息甚至死亡。这种情况常见于密闭空间或氮气泄漏的工业场所。
2、减压病
在高压环境下（如潜水、高压舱作业），人体血液和组织会溶解更多氮气。若减压过快，氮气会形成气泡堵塞血管或压迫神经，引发关节疼痛、皮肤瘙痒、瘫痪等减压病症状，严重时可危及生命。
3、工业事故风险
液态氮温度低至-196℃，接触皮肤会导致严重冻伤。此外，高压氮气瓶泄漏可能产生爆炸冲击波，造成物理损伤；在密闭空间释放氮气还可能形成缺氧环境，增加作业人员的安全风险。
日常接触氮气时需确保环境通风良好，避免进入未经安全检测的密闭空间。工业操作中应严格遵守安全规程，佩戴氧气监测设备和防护装备，定期进行应急演练，以最大限度降低氮气相关危害的发生风险。