脂溢性脱发通常可通过药物治疗、日常护理、心理调节等方式进行改善。具体治疗方案需根据脱发程度及个体差异在医生指导下制定，避免自行盲目处理。
1、药物治疗
外用药物如米诺地尔酊可扩张局部血管促进毛发生长，需连续使用3-6个月见效。男性患者可口服非那雄胺片抑制雄激素转化，但需注意可能出现的性功能相关副作用。伴有头皮炎症时，可短期使用酮康唑洗剂抑制马拉色菌繁殖。
2、日常护理
保持低糖低脂饮食，减少奶制品摄入，适当补充维生素B族。避免频繁烫染，洗头水温控制在38℃左右，选择温和型洗发产品。建议每日睡眠不少于7小时，规律作息有助于调节内分泌。
3、心理调节
通过正念训练、冥想等方式缓解压力，避免焦虑情绪加重脱发。建议参加支持小组进行心理疏导，必要时可短期使用抗焦虑药物改善睡眠质量。
出现明显发量减少建议及时就诊皮肤科，通过毛发镜检测评估毛囊状态。治疗期间需定期复查肝肾功能，特别是长期口服药物者。注意避免偏信生发偏方，规范治疗配合良好生活习惯可获得较好控制效果。