想要改善肤色，使肌肤变得更加白皙，一般可以采取以下几种方法：
1.生活调理
保持良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠。同时，饮食上要注意摄入富含维生素C和抗氧化物质的食物，如柑橘类水果、绿叶蔬菜等，这些食物有助于减少黑色素的生成，促进肌肤美白。
2.物理治疗
定期进行皮肤护理，如使用美白面膜、进行面部按摩等，可以帮助促进血液循环，加速肌肤新陈代谢，减少色素沉着。此外，外出时要做好防晒措施，避免紫外线对皮肤的伤害。
3.药物治疗
在医生指导下，可以使用一些美白药物，如维生素C、熊果苷、曲酸等，这些成分可以抑制黑色素的生成，帮助淡化色斑，提亮肤色。需要注意的是，使用这些药物时应遵循医嘱，避免过量使用或不当使用导致皮肤问题。
总之，想要肌肤变白，需要从生活习惯、物理护理和药物治疗等多方面入手，综合调理。同时，保持积极乐观的心态，避免过度焦虑和压力，也有助于改善肤色。如有需要，可以咨询皮肤科医生，制定个性化的美白方案。