睡觉醒来满头大汗可能是环境温度过高、睡眠障碍或内分泌失调等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.环境因素
如果室内温度过高或者被褥过厚，可能会导致身体出汗以调节体温。改善方法包括调整室内温度、更换适宜的被褥。
2.睡眠障碍
睡眠时的呼吸暂停综合征等睡眠障碍可能导致出汗。治疗方法可能包括改善睡眠习惯、使用持续气道正压通气设备等。
3.内分泌失调
如甲状腺功能亢进等内分泌疾病可能导致出汗。治疗通常需要使用抗甲状腺药物，如丙硫氧嘧啶、甲巯咪唑和碘化钾，应在医生指导下用药。
除以上原因外，还可能与情绪紧张、低血糖等因素有关，建议保持良好的作息习惯，并在出现异常出汗时及时就医检查。