高血压的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。高血压的症状可能是动脉粥样硬化、内分泌紊乱等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理
高血压患者应控制盐的摄入量，每日摄入量不宜超过5克，同时增加蔬菜和水果摄入，保持均衡饮食。适量运动如散步、游泳等有助于降低血压，同时戒烟限酒，保持良好的作息习惯。
2.物理治疗
对于轻度高血压患者，可以通过定期测量血压、调整生活习惯等非药物疗法进行控制。保持情绪稳定，避免过度紧张和焦虑，有助于血压的控制。
3.药物治疗
对于中重度高血压患者，可能需要使用降压药物，如利尿剂氢氯噻嗪、β受体阻滞剂美托洛尔和钙通道阻滞剂硝苯地平等，应在医生指导下用药，遵医嘱调整剂量。
高血压患者应定期监测血压，遵循医嘱进行合理用药和生活方式调整，以保持血压稳定。