刚做完手术，通常需要通过合理的饮食、适度的运动和良好的休息来增强体质。术后恢复期间，身体需要充足的营养来支持伤口愈合和细胞修复。
在饮食方面，应增加蛋白质的摄入，如瘦肉、鱼、豆制品等，以促进肌肉和组织的修复。同时，维生素和矿物质的补充也不可忽视，新鲜的蔬菜和水果是很好的来源。适度的运动可以帮助提高身体的代谢率和血液循环，但需避免剧烈运动，以免对手术部位造成不必要的压力。此外，保持充足的休息是恢复体力和免疫力的关键，良好的睡眠有助于身体自我修复。
对于术后恢复，建议遵循医生的指导，合理调整生活习惯。在用药方面，应在医生指导下使用，不可自行盲目用药，以免影响伤口愈合或产生不良反应。如有任何不适，应及时就医，以便得到专业的治疗和建议。