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放屁对身体有什么好处、有没有坏处

谢正元 消化内科 主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

放屁是人体消化系统正常运作的一个自然现象,通常对身体是无害的。它可以帮助排出肠道内的气体,减轻腹部胀气和不适感。然而,频繁放屁可能暗示着消化系统存在某些问题。

放屁过多可能与饮食、肠道菌群失衡或某些消化系统疾病有关。例如,摄入过多难以消化的食物如豆类、洋葱和卷心菜,或者乳糖不耐受的人摄入乳制品后,都可能增加肠道气体的产生。此外,某些药物如抗生素可能会破坏肠道正常菌群,导致气体增多。在医生指导下使用药物,如西咪替丁、奥美拉唑和雷贝拉唑等,可以帮助调节胃酸分泌,减少气体产生。

如果放屁伴随着腹痛、腹泻或其他不适症状,应及时咨询医生,以排除潜在的健康问题。

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