早上空腹喝阴阳水好吗

通常来说，早上空腹喝阴阳水可能对健康没有太大影响。阴阳水是指热水和冷水混合而成的温水，这种水可以帮助唤醒身体，促进血液循环。

在空腹状态下，人体对水分的吸收和利用效率较高，喝温水有助于促进新陈代谢。如果需要补充电解质，可以选择含有钠、钾等成分的电解质水。对于胃部不适的人群，可以选择温和的温开水，避免过冷或过热的水刺激胃黏膜。此外，含有维生素C的饮料或含有矿物质的水也可以作为选择，但应注意在医生指导下用药，避免过量摄入。

建议早上空腹时适量饮用温水，以促进身体水分平衡和健康。