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阴道越来越松是怎么回事

冯翠平 妇产科 副主任医师

中日友好医院 三甲

阴道越来越松可能是由于分娩、年龄增长、体重增加等原因引起的,建议及时就医,根据原因做针对性的改善。

1.生育因素

女性在分娩过程中,阴道会经历扩张以适应胎儿的通过,这可能导致阴道壁肌肉的松弛。产后通过盆底肌训练,如凯格尔运动,可以帮助恢复阴道肌肉的紧实度。

2.年龄增长

随着年龄的增长,身体的胶原蛋白减少,肌肉弹性下降,这可能会影响到阴道的紧致度。保持健康的生活方式,如适量运动和均衡饮食,有助于维持肌肉的弹性。

3.体重增加

体重的增加,尤其是腹部脂肪的堆积,可能会对盆底肌肉造成额外的压力,导致阴道松弛。控制体重,减少腹部脂肪,可以通过健康饮食和定期锻炼来实现。

除以上原因外,还可能与激素水平变化等因素有关。日常生活中,应注意个人卫生,避免过度清洗导致阴道菌群失衡。如有疑虑,应及时就医,以便获得专业的诊断和治疗建议。

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