腹泻拉水时，常用的止泻方法通常有补充水分、调整饮食和药物治疗等。
1.补充水分
腹泻时，身体会失去大量水分和电解质，因此及时补充水分非常重要。可以适量饮用温开水或者口服补液盐，以维持电解质平衡。
2.调整饮食
腹泻期间，应选择易消化、清淡的食物，如稀饭、煮熟的蔬菜等，避免油腻、辛辣和生冷食物，以减轻肠道负担。
3.药物治疗
对于腹泻拉水，可以考虑使用一些止泻药物，如蒙脱石散、黄连素等，它们可以帮助减缓肠道蠕动，减少腹泻次数。但需注意，药物治疗应在医生指导下进行。
腹泻拉水时，除了上述方法外，还应保持良好的个人卫生，避免食用不洁食物。若腹泻持续不见好转或伴有高热、剧烈腹痛等症状，应及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。