硬起时间短可能是心理因素、生活习惯不良或器质性病变等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.心理因素
紧张、焦虑等不良情绪会影响性功能，导致硬起时间短。心理疏导和放松训练有助于缓解心理压力，改善性功能。
2.生活习惯不良
长期熬夜、饮酒、吸烟等不良生活习惯会影响血管健康，导致硬起时间短。改善生活习惯，戒烟限酒，保证充足睡眠，有助于恢复正常性功能。
3.器质性病变
糖尿病、高血压等慢性疾病会影响血管和神经功能，导致硬起时间短。积极控制血糖、血压，遵医嘱使用降糖药、降压药等药物，有助于改善性功能。
除以上原因外，还可能与年龄、激素水平等因素有关。日常生活中要保持良好的心态，适度锻炼，合理饮食，必要时及时就医，遵医嘱用药。