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椪柑上火还是降火

徐信群 普内科 主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

椪柑通常具有降火的作用。椪柑含有丰富的水分和维生素C,能够帮助清热解暑、生津止渴,对于上火引起的咽喉不适、口干舌燥等症状有一定的缓解作用。此外,椪柑中的纤维素有助于促进肠道蠕动,改善便秘,进一步帮助身体排除内热。

椪柑虽然有助于降火,但食用时也需注意适量。过量食用可能会导致腹泻等不适症状。同时,椪柑属于柑橘类水果,部分人群可能对其过敏,食用后出现皮肤瘙痒、红肿等过敏反应。因此,对于过敏体质的人群,食用前应谨慎。

对于上火症状,日常应多饮水,保持饮食清淡,避免辛辣刺激性食物。若上火症状严重或持续不缓解,应及时就医,在医生指导下进行合理治疗,不可自行盲目用药。

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