容貌焦虑症通常有过分关注外貌、自我评价低落和对他人评价的过度敏感等表现。这种焦虑可能会影响到个人的日常生活和社交活动。
1.过分关注外貌
容貌焦虑者往往会花费大量时间和精力在外貌上，包括频繁照镜子、化妆或者穿着打扮，试图通过改变外观来提升自我形象。
2.自我评价低落
这类人群可能会对自己的外貌持有持续的负面看法，即使他人给予正面评价，他们也可能难以接受，总觉得自己不够好。
3.对他人评价的过度敏感
容貌焦虑者对他人的评价和看法异常敏感，即使是微小的负面评论也可能引起强烈的情绪反应，导致焦虑和不安。
面对容貌焦虑症，建议保持积极的生活态度，避免过度关注外貌，同时，如果焦虑感严重影响到日常生活，应及时寻求专业医生的帮助，进行心理咨询和治疗。