月经颜色是棕褐色的可能是子宫内膜脱落、血液循环不畅、激素水平变化引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.子宫内膜脱落
子宫内膜周期性脱落是月经的主要来源，脱落的内膜组织在排出体外时可能会氧化，导致血液颜色呈现棕褐色。这种情况通常不需要特别治疗，保持良好的生活习惯即可。
2.血液循环不畅
如果血液循环不畅，经血在子宫内停留时间过长，血液中的氧气被消耗，也可能导致血液颜色变深。改善血液循环的方法包括适量运动、按摩等，必要时可在医生指导下使用促进血液循环的药物，如丹参滴丸、益母草颗粒等。
3.激素水平变化
激素水平的波动会影响子宫内膜的生长和脱落，导致月经颜色异常。这种情况需要在医生指导下进行激素水平检测，并根据检测结果使用调节激素水平的药物，如黄体酮胶囊、炔雌醇片等。
除以上原因外，还可能与生殖器官炎症、肿瘤等因素有关。日常生活中要注意个人卫生，避免过度劳累，定期进行妇科检查。如出现月经颜色异常，应及时就医，查明原因并进行针对性治疗。