月经颜色为褐色可能是由多种原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。具体如下：
1.轻微的月经颜色变化：月经颜色的变化可能与体内激素水平波动有关。在月经初期或末期，血液与子宫内膜脱落的组织混合，可能会呈现褐色。这种轻微的颜色变化通常不需要特别治疗。
2.月经不规律：月经颜色的异常可能是月经不规律的表现。如果周期紊乱，可能会伴随颜色的变化。此时，可以通过调整生活习惯，保持规律作息，必要时可以在医生指导下使用调经药物，如黄体酮胶囊、炔诺酮片、地屈孕酮片等。
3.妇科疾病：月经颜色的褐色可能是某些妇科疾病的信号，如子宫内膜异位症、子宫肌瘤等。这些疾病需要通过妇科检查来确诊，并根据医生的建议进行治疗，可能包括药物治疗或手术治疗。
建议保持良好的心态，定期进行妇科检查，如有异常应及时就医。