神经衰弱引起的失眠可以通过以下几种方法进行治疗，一般需根据具体情况进行选择。
1.生活调理
调整生活习惯是缓解神经衰弱引起的失眠的第一步。建议保持规律的作息时间，避免过度劳累，保证充足的休息时间。同时，减少咖啡因和酒精的摄入，因为它们可能加重失眠症状。适当增加户外活动，如散步、瑜伽等，有助于放松身心，改善睡眠质量。
2.物理治疗
物理治疗包括按摩、热水浴等，这些方法可以帮助缓解肌肉紧张和压力，从而改善睡眠。此外，睡前进行放松训练，如深呼吸、渐进性肌肉放松等，也有助于减轻紧张感，促进入睡。
3.药物治疗
在医生指导下，可以考虑使用一些药物来帮助改善失眠症状。常见的药物包括苯二氮䓬类药物如地西泮、劳拉西泮和阿普唑仑等，这些药物可以帮助缓解焦虑和紧张，促进睡眠。另外，抗抑郁药物如氟西汀、帕罗西汀和舍曲林等，也可用于治疗因神经衰弱引起的失眠。需要注意的是，这些药物都应在医生指导下使用，并严格遵循医嘱。
针对神经衰弱引起的失眠，日常生活中应注重放松心情，保持良好的生活习惯。若症状持续不改善，应及时就医，寻求专业的治疗建议。