通常，阳陵泉穴位于人体腿部外侧，具体位置在膝盖外侧下方，当小腿外侧腓骨小头前下方凹陷处。这个穴位是中医经络学中非常重要的穴位之一，常用于治疗与肝胆相关的疾病。
阳陵泉穴的寻找可以通过触摸膝盖外侧下方的腓骨小头，然后沿着腓骨向下寻找，直到感觉到一个明显的凹陷处，即为阳陵泉穴。在实际操作中，可以采用坐姿或卧姿，让腿部放松，然后用手指轻轻按压寻找。按压时，如果穴位准确，可能会有轻微的酸胀感。
对于阳陵泉穴的运用，日常生活中可以通过按摩来缓解腿部疲劳或疼痛。若感到不适，应及时就医，并在医生指导下进行穴位治疗。不可自行盲目用药，应遵医嘱用药，确保安全有效。