孕初期一般可以吃酸木瓜。酸木瓜含有丰富的维生素和矿物质，对孕妇和胎儿的健康有一定的益处。但是，由于酸木瓜性寒，过量食用可能会导致孕妇出现腹泻等不适症状。
孕初期食用酸木瓜时，可以选择维生素C丰富的水果如橙子、草莓和猕猴桃等，以满足孕期营养需求。同时，孕妇在食用酸木瓜时应注意适量，避免过量食用。此外，孕妇在孕期饮食中应以均衡营养为主，适当增加蛋白质、维生素和矿物质的摄入，以满足胎儿生长发育的需要。
孕初期饮食应以清淡、易消化为主，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物。同时，孕妇应定期产检，及时了解胎儿发育情况，根据医生建议调整饮食结构。