人中起痘痘可能是油脂分泌过多、毛囊角化异常或内分泌失调等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.油脂分泌过多
皮肤油脂分泌旺盛，毛孔堵塞，容易形成痘痘。可以使用水杨酸、果酸或维生素A酸类药物，帮助调节油脂分泌，促进角质代谢，改善痘痘状况。
2.毛囊角化异常
毛囊口角质细胞过度增生，导致毛囊堵塞，形成闭口粉刺或痘痘。可以使用含有水杨酸、果酸或尿素等成分的护肤品，促进角质代谢，预防毛囊角化异常。
3.内分泌失调
体内雄激素水平升高，刺激皮脂腺分泌油脂，容易诱发痘痘。可以在医生指导下使用口服避孕药、抗雄激素药物或糖皮质激素等药物，调节内分泌水平，减少痘痘发生。
除以上原因外，还可能与不良生活习惯、饮食不当等因素有关。平时要注意面部清洁，避免高糖高脂食物，保持良好的作息习惯，必要时及时就医诊治。