肚子疼一般可以通过日常调理、物理治疗、药物治疗、对因治疗、手术治疗等方式缓解。具体治疗方式需根据病因及严重程度，在医生指导下选择。
1、日常调理
若因饮食不当或受凉引起轻微腹痛，需暂停进食生冷、辛辣食物，选择清淡易消化的米粥、面条等。适当饮用温水，避免剧烈运动，保持腹部温暖并卧床休息，多数症状可自行缓解。
2、物理治疗
腹部受凉或胃肠痉挛导致的疼痛，可用40-45℃热水袋热敷腹部15-20分钟，配合顺时针轻柔按摩脐周，促进局部血液循环和肠道蠕动。注意避免高温烫伤皮肤，每次热敷间隔1小时以上。
3、药物治疗
肠易激综合征或胃肠痉挛患者可遵医嘱服用匹维溴铵片、消旋山莨菪碱片等解痉药。腹泻伴随腹痛者可服用蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊。胃酸过多引起的疼痛可使用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片。
4、对因治疗
细菌性肠炎患者需用阿莫西林胶囊、盐酸左氧氟沙星片抗感染。消化性溃疡患者需联合奥美拉唑肠溶胶囊、胶体果胶铋胶囊治疗。肠梗阻患者需禁食并接受胃肠减压，静脉补充营养液和电解质。
5、手术治疗
急性阑尾炎需行经腹腔镜阑尾切除，肠梗阻患者若保守治疗无效需手术解除梗阻。消化道穿孔需急诊开腹探查并行修补术，术后需抗感染治疗并禁食5-7天。
出现持续腹痛超过6小时不缓解，或伴随发热、呕吐、便血等症状时，应及时到消化内科或急诊科就诊。完善血常规检查、腹部超声、CT等检查明确病因，严格遵医嘱进行治疗，避免自行服用止痛药掩盖病情。治疗期间注意记录疼痛性质、部位及持续时间，便于医生评估疗效。