通常，精子的成活率、活力和畸形率是评估男性生育能力的重要指标。精子成活率一般应在58%至62%之间，活力则需达到40%至60%，而畸形率应低于96%。这些数值为一般参考标准，具体数值可能因个体差异而异。
精子成活率指的是活动精子的比例，活力则是指精子的活动能力，包括快速前向运动的精子比例。畸形率是指形态异常精子的比例，过高的畸形率可能影响受精能力。这些指标的异常可能与多种因素相关，包括生活习惯、环境暴露、遗传因素等。若检查结果显示异常，应进一步咨询专业医生，了解可能的原因及相应的干预措施。
针对精子质量的问题，日常生活中建议保持健康的生活方式，避免高温环境和烟酒等不良习惯。就医时，应在医生指导下进行相关检查和治疗，不可自行盲目用药。