喉结两侧疼痛可能是肌肉紧张、局部感染或甲状腺问题等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.肌肉紧张
长时间说话或不正确的发声方式可能导致喉部肌肉紧张，引起疼痛。可以通过休息、热敷和轻柔按摩来缓解症状。
2.局部感染
如扁桃体炎或咽喉炎等上呼吸道感染，可能引起喉结两侧疼痛。治疗方法包括抗生素如阿莫西林、头孢克肟和阿奇霉素等，应在医生指导下使用。
3.甲状腺问题
甲状腺炎或甲状腺结节等甲状腺疾病，也可能引起喉结两侧疼痛。需要通过甲状腺功能检测和超声检查来确诊，并根据医生建议进行药物治疗或手术治疗。
除以上原因外，还可能与过度劳累、情绪紧张等因素有关。日常生活中应保持良好的生活习惯，避免过度用嗓，如疼痛持续不缓解，应及时就医检查。