通常，鱼骨头卡在喉咙时，可以尝试轻轻咳嗽或者吞咽一些软食，如面包或米饭，以帮助将骨头推出。然而，如果这些方法无效，或者感到疼痛加剧，应立即就医。
在处理鱼骨头卡喉时，首先应该保持冷静，避免用力吞咽或用手指抠喉咙，因为这些行为可能会使骨头更深入食道，增加并发症的风险。轻微的卡喉可能通过吞咽软食得到缓解，但若情况严重，比如骨头较大或位置不当，可能需要医生通过内窥镜等医疗设备来取出。此外，如果出现呼吸困难、剧烈疼痛或出血等症状，应立即寻求紧急医疗帮助。
对于鱼骨头卡喉的情况，日常建议是细嚼慢咽，避免说话和大笑时进食，以减少卡喉的风险。若不幸发生卡喉，应及时就医，遵医嘱处理，不可自行盲目用药或采取不当措施。